الثلاثاء 29 يوليو 2025 مدير النشر ورئيس التحرير: حمزة الوهابي
اتصل بنا من نحن
● عاجل
تقبيل يد عامل إقليم شفشاون يثير جدلاً.. “خطأ بروتوكولي يجر انتقادات على المنظمين” مقاهي فاخرة بوسط طنجة ترفض الأداء بالبطاقة البنكية وتثير شبهات التهرب الضريبي ترحيل الصحافي المغربي محمد البقالي إلى فرنسا بعد احتجازه خلال مهمة إنسانية نحو غزة بدلا للمديريات.. انعقاد أول اجتماع للمجموعة الصحية الترابية بجهة طنجة-تطوان-الحسيمة برئاسة أخنوش برلماني معتقل عن حزب أخنوش يفجر فضيحة انتخابية بـ8 ملايين درهم رشوة تورط فيها مسؤولون كبار
شمالي chamaly.ma
شمالي chamaly.ma
  • الرئيسية
  • سياسة
  • مجتمع
  • اقتصاد
  • ثقافة وفن
  • ملاعب
  • كوكتيل
  • تلفزيون شمالي
شمالي chamaly.ma
  • الرئيسية
  • سياسة
  • مجتمع
  • اقتصاد
  • ثقافة وفن
  • ملاعب
  • كوكتيل
  • تلفزيون شمالي

روابط سريعة

  • اتصل بنا
  • من نحن

تابعنا

بحث

عمليات البحث الشائعة

أخبار محلية رياضة اقتصاد ثقافة

الرئيسية › سياسة› دراسة: أحذية الركض التي تتحكم في حركة القدم تقلل الاصابات
سياسة

دراسة: أحذية الركض التي تتحكم في حركة القدم تقلل الاصابات

شمالي شمالي
13 يناير، 2016 1 دقائق للقراءة
فيسبوك تويتر واتساب تليجرام لينكد إن بريد إلكتروني

قالت دراسة من لوكسمبورج إن العدائين الذي لهم أقدام مسطحة أو التي تنحرف الى الداخل أثناء الركض لن يبخلوا بالاستثمار في أحذية تتحكم في الحركة لتقليل الاصابات.

ونجحت أحذية الركض التي تتحكم في الحركة في تقليل الاصابات الى نحو النصف لكن الفائدة اقتصرت على العدائين الذين ينحرف كاحلهم الى الداخل وهو أمر شائع بين من لهم أقدام مسطحة.

وقال لوران ماليو الذي أشرف على الدراسة وهو من معهد الصحة في لوكسمبورج “دراستنا هي أول دراسة تقارن بين طرز الأحذية التي بها أنظمة للتحكم في الحركة والأخرى التي ليس بها هذه الأنظمة بالنسبة للذين يمارسون الركض بانتظام لمعرفة تأثيرها على مخاطر الاصابة.”

وتقلص أنظمة التحكم هذه الحركة الطبيعية للقدم لدى ملامستها الارض.

والاسم العلمي لهذه المشكلة هو “العضلة الكابة” التي تحدث حين ينحرف الكاحل الى الداخل بدرجة أزيد من اللازم وهو أمر شائع بين أصحاب الأقدام المسطحة او ما يعرف بانمساح القدم.

وقسم الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية سبورتس مديسن البريطانية للطب الرياضي 386 شخصا يمارسون الركض للترفيه بشكل غير احترافي تراوحت أعمارهم بين 18 و65 عاما الى مجموعتين احداها ارتدت أحذية الركض العادية طوال نصف عام والاخرى ارتدت الاحذية التي تتحكم في حركة القدم.

ويوجد في أحذية التحكم في الحركة قطعة من البلاستيك المقوى قرب المنتصف وأخرى مصنوعة من مادة رغوية صلبة (فوم) عند الجانب الداخلي للقدم.

وخلال الفترة من يونيو حتى ديسمبر 2014 قطع 372 عداء مسافة 116723 كيولمترا خلال نحو 12094 ساعة.

وبشكل اجمالي تعرض ربع العدائين تقريبا إلى اصابة خلال فترة الدراسة. ووقع 32 في المئة من الاصابات بين من يرتدون أحذية ركض عادية وانخفضت النسبة إلى نحو 18 في المئة بين من يرتدون أحذية تتحكم في حركة القدم.

الوسوم: دراسة
فيسبوك تويتر واتساب تليجرام لينكد إن بريد إلكتروني
شمالي

شمالي

كاتب
كاتب لـ 22٬056 مقالات
كل المقالات
المقال السابق قافلة طبية متعددة الاختصاصات تتجه إلى جماعة جبل الحبيب بتطوان المقال التالي محمد خيي: حديث حصاد وقميص عثمان

مقالات ذات صلة

ما الذي يحدد جنس الجنين؟ دراسة جديدة ترجح عاملا جديدا

17 يناير، 2017

خبر سار لعشاق الشاي والقهوة.. دراسة: تناولهما يطيل العمر

17 يناير، 2017

تقديم نتائج دراسة عن المفاهيم الدالة على نبذ العنف عن المرأة في القرآن والسنة

1 أبريل، 2016

اترك تعليقًا إلغاء الرد

يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

أحدث الفيديوهات

طنجة.. تكريم الناجحين من أسر الأيتام في حفل لجمعية العون والإغاثة

28 يوليو، 2025

L’ENCG de Tanger célèbre la remise des diplômes de sa 26e promotion en présence de personnalités éminentes et de lauréats distingués

27 يوليو، 2025

المدرسة الوطنية للتجارة والتسيير بطنجة تحتفل بتخرج الفوج الـ26 بحضور شخصيات بارزة وخريجين متميزين

27 يوليو، 2025

مطعم “كايا” يفتتح أبوابه رسمياً ويعد بتجربة ذوقية فريدة في قلب طنجة

27 يوليو، 2025
عرض جميع الفيديوهات

الأكثر قراءة

  • 1

    في إشارة لوزير العدل.. ابن كيران: هناك من يحرض النيابة العامة والرئاسة الأمريكية ضدي!

    0 16 فبراير، 2025
  • 2

    Chutes de neige et averses orageuses attendues dans plusieurs régions du Royaume aujourd’hui et demain

    0 18 فبراير، 2025
  • 3

    Renforcement de la coopération universitaire entre l’Université Abdelmalek Essaâdi et l’Université Jaume I

    0 21 فبراير، 2025
  • 4

    تلاميذ طنجة أصيلة يتألقون في البطولة العربية لألعاب الرياضيات والمنطق ويحصدون ميداليتين ذهبيتين

    0 24 فبراير، 2025
  • 5

    Le directeur général du port Tanger Med, Hassan Abkari, et la création d’une société de conseil à Valence… Une décision calculée ou une imprudence ?

    0 26 فبراير، 2025
  • 1

    في إشارة لوزير العدل.. ابن كيران: هناك من يحرض النيابة العامة والرئاسة الأمريكية ضدي!

    0 16 فبراير، 2025
  • 2

    Chutes de neige et averses orageuses attendues dans plusieurs régions du Royaume aujourd’hui et demain

    0 18 فبراير، 2025
  • 3

    Renforcement de la coopération universitaire entre l’Université Abdelmalek Essaâdi et l’Université Jaume I

    0 21 فبراير، 2025
  • 4

    تلاميذ طنجة أصيلة يتألقون في البطولة العربية لألعاب الرياضيات والمنطق ويحصدون ميداليتين ذهبيتين

    0 24 فبراير، 2025
  • 5

    Le directeur général du port Tanger Med, Hassan Abkari, et la création d’une société de conseil à Valence… Une décision calculée ou une imprudence ?

    0 26 فبراير، 2025

آراء الكتّاب

شمالي

شمالي

كاتب
فرصة ضائعة: كلية القصر الكبير بين طموح الإنصاف ومحدودية القرار
كان من شأن قرار تحويل الكلية المنتظرة بالقصر الكبير إلى مؤسسة للآداب والعلوم الإنسانية أن…
28 يوليو، 2025
شمالي

شمالي

كاتب
تقبيل يد عامل إقليم شفشاون يثير جدلاً.. “خطأ بروتوكولي يجر انتقادات على المنظمين”
أثار مقطع فيديو التُقط خلال زيارة عامل إقليم شفشاون،  محمد علمي ودان، لجماعة تاسيفت، تفاعلاً…
28 يوليو، 2025
شمالي

شمالي

كاتب
مقاهي فاخرة بوسط طنجة ترفض الأداء بالبطاقة البنكية وتثير شبهات التهرب الضريبي
في قلب مدينة طنجة، تواصل عدد من المقاهي المصنفة ضمن الفئة الراقية رفضها التعامل بنظام…
28 يوليو، 2025

شمالي

شمالي هي منصة إعلامية إلكترونية رائدة متخصصة في تقديم الأخبار والتحليلات حول جهة طنجة تطوان الحسيمة، شمال المغرب. بفضل التغطية المستمرة، توفر “شمالي” محتوى دقيق وموثوق، ملتزمًا بأعلى المعايير المهنية في الصحافة.

آخر الأخبار

  • فرصة ضائعة: كلية القصر الكبير بين طموح الإنصاف ومحدودية القرار 28 يوليو، 2025
  • تقبيل يد عامل إقليم شفشاون يثير جدلاً.. “خطأ بروتوكولي يجر انتقادات على المنظمين” 28 يوليو، 2025
  • مقاهي فاخرة بوسط طنجة ترفض الأداء بالبطاقة البنكية وتثير شبهات التهرب الضريبي 28 يوليو، 2025

اتصل بنا

البريد الإلكتروني:

[email protected]

الهاتف:

+212 6 61 97 89 33

معلومات

مدير النشر ورئيس التحرير : حمزة الوهابي

 

رقم الاشهاد القانوني : 2017 | 13 جريدة

 

الصادرة عن شركة : Detroit 21 Media SARL

 

  • الخط التحريري لشمالي
  • فريق العمل
  • للنشر والإشهار في الموقع

© 2025 شمالي chamaly.ma. جميع الحقوق محفوظة.