الأحد 13 يوليو 2025 مدير النشر ورئيس التحرير: حمزة الوهابي
اتصل بنا من نحن
● عاجل
محكمة مغربية: “الواتساب” لا يُعتد به لإرسال الشواهد الطبية في علاقة الشغل المنتخب المغربي النسوي يعبر إلى ربع النهائي بعد انتصار ثمين على السنغال طنجة تحتضن الجمع العام العادي للجامعة الملكية المغربية للشراع برئاسة أحمد بناني.. وهؤلاء الأعضاء الجدد أزيد من 32 ألف ناجح في بكالوريا 2025 بجهة طنجة تطوان الحسيمة أزيد من 311 ألف ناجح في البكالوريا بعد إعلان نتائج الاستدراكية.. ونسبة النجاح الإجمالية تتجاوز 83%
شمالي chamaly.ma
شمالي chamaly.ma
  • الرئيسية
  • سياسة
  • مجتمع
  • اقتصاد
  • ثقافة وفن
  • ملاعب
  • كوكتيل
  • تلفزيون شمالي
شمالي chamaly.ma
  • الرئيسية
  • سياسة
  • مجتمع
  • اقتصاد
  • ثقافة وفن
  • ملاعب
  • كوكتيل
  • تلفزيون شمالي

روابط سريعة

  • اتصل بنا
  • من نحن

تابعنا

بحث

عمليات البحث الشائعة

أخبار محلية رياضة اقتصاد ثقافة

الرئيسية › سياسة› دراسة: أحذية الركض التي تتحكم في حركة القدم تقلل الاصابات
سياسة

دراسة: أحذية الركض التي تتحكم في حركة القدم تقلل الاصابات

شمالي شمالي
13 يناير، 2016 1 دقائق للقراءة
فيسبوك تويتر واتساب تليجرام لينكد إن بريد إلكتروني

قالت دراسة من لوكسمبورج إن العدائين الذي لهم أقدام مسطحة أو التي تنحرف الى الداخل أثناء الركض لن يبخلوا بالاستثمار في أحذية تتحكم في الحركة لتقليل الاصابات.

ونجحت أحذية الركض التي تتحكم في الحركة في تقليل الاصابات الى نحو النصف لكن الفائدة اقتصرت على العدائين الذين ينحرف كاحلهم الى الداخل وهو أمر شائع بين من لهم أقدام مسطحة.

وقال لوران ماليو الذي أشرف على الدراسة وهو من معهد الصحة في لوكسمبورج “دراستنا هي أول دراسة تقارن بين طرز الأحذية التي بها أنظمة للتحكم في الحركة والأخرى التي ليس بها هذه الأنظمة بالنسبة للذين يمارسون الركض بانتظام لمعرفة تأثيرها على مخاطر الاصابة.”

وتقلص أنظمة التحكم هذه الحركة الطبيعية للقدم لدى ملامستها الارض.

والاسم العلمي لهذه المشكلة هو “العضلة الكابة” التي تحدث حين ينحرف الكاحل الى الداخل بدرجة أزيد من اللازم وهو أمر شائع بين أصحاب الأقدام المسطحة او ما يعرف بانمساح القدم.

وقسم الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية سبورتس مديسن البريطانية للطب الرياضي 386 شخصا يمارسون الركض للترفيه بشكل غير احترافي تراوحت أعمارهم بين 18 و65 عاما الى مجموعتين احداها ارتدت أحذية الركض العادية طوال نصف عام والاخرى ارتدت الاحذية التي تتحكم في حركة القدم.

ويوجد في أحذية التحكم في الحركة قطعة من البلاستيك المقوى قرب المنتصف وأخرى مصنوعة من مادة رغوية صلبة (فوم) عند الجانب الداخلي للقدم.

وخلال الفترة من يونيو حتى ديسمبر 2014 قطع 372 عداء مسافة 116723 كيولمترا خلال نحو 12094 ساعة.

وبشكل اجمالي تعرض ربع العدائين تقريبا إلى اصابة خلال فترة الدراسة. ووقع 32 في المئة من الاصابات بين من يرتدون أحذية ركض عادية وانخفضت النسبة إلى نحو 18 في المئة بين من يرتدون أحذية تتحكم في حركة القدم.

الوسوم: دراسة
فيسبوك تويتر واتساب تليجرام لينكد إن بريد إلكتروني
شمالي

شمالي

كاتب
كاتب لـ 21٬912 مقالات
كل المقالات
المقال السابق قافلة طبية متعددة الاختصاصات تتجه إلى جماعة جبل الحبيب بتطوان المقال التالي محمد خيي: حديث حصاد وقميص عثمان

مقالات ذات صلة

العناق.. طاقة إيجابية تعزّز الصحة الجسدية للإنسان

5 يناير، 2016

خبر سار لعشاق الشاي والقهوة.. دراسة: تناولهما يطيل العمر

17 يناير، 2017

ما الذي يحدد جنس الجنين؟ دراسة جديدة ترجح عاملا جديدا

17 يناير، 2017

اترك تعليقًا إلغاء الرد

يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

أحدث الفيديوهات

شركة AML ترفع عدد رحلاتها البحرية بين المغرب وإسبانيا وتعزز التزامها بمواقيت الإبحار (فيديو)

11 يوليو، 2025

النسخة الرابعة لـ”الداليا أوبتي كاب 2025″.. منصة لاكتشاف نجوم الزوارق الشراعية الصاعدين

11 يوليو، 2025

Inauguration d’un centre moderne de rééducation et de médecine sportive à Tanger, affilié au groupe Akdital

9 يوليو، 2025

طنجة.. افتتاح مركز متطور للترويض والطب الرياضي تابع لمجموعة “أكديطال”

9 يوليو، 2025
عرض جميع الفيديوهات

الأكثر قراءة

  • 1

    أسرة الأمن الوطني تحتفي بأبنائها المتفوقين دراسيا ورياضيا وفنيا

    0 18 نوفمبر، 2024
  • 2

    ميناء طنجة المتوسط يحقق رقم معاملات قياسي يتجاوز 3 مليار درهم مع نمو في حركة البضائع والاستثمارات

    0 24 نوفمبر، 2024
  • 3

    اختيار مدينة تطوان عاصمة المتوسط للثقافة والحوار لعام 2026

    0 28 نوفمبر، 2024
  • 4

    الفيفا تسلط الضوء على عيوب ملف المغرب لاستضافة كأس العالم 2030

    0 30 نوفمبر، 2024
  • 5

    إدارة الدفاع الوطني تحذر المغاربة من موقع احتيالي يستغل “المساعدات الاجتماعية” لجمع المعلومات الشخصية والبنكية

    0 3 ديسمبر، 2024
  • 1

    أسرة الأمن الوطني تحتفي بأبنائها المتفوقين دراسيا ورياضيا وفنيا

    0 18 نوفمبر، 2024
  • 2

    ميناء طنجة المتوسط يحقق رقم معاملات قياسي يتجاوز 3 مليار درهم مع نمو في حركة البضائع والاستثمارات

    0 24 نوفمبر، 2024
  • 3

    اختيار مدينة تطوان عاصمة المتوسط للثقافة والحوار لعام 2026

    0 28 نوفمبر، 2024
  • 4

    الفيفا تسلط الضوء على عيوب ملف المغرب لاستضافة كأس العالم 2030

    0 30 نوفمبر، 2024
  • 5

    إدارة الدفاع الوطني تحذر المغاربة من موقع احتيالي يستغل “المساعدات الاجتماعية” لجمع المعلومات الشخصية والبنكية

    0 3 ديسمبر، 2024

آراء الكتّاب

شمالي

شمالي

كاتب
محكمة مغربية: “الواتساب” لا يُعتد به لإرسال الشواهد الطبية في علاقة الشغل
قضت محكمة الاستئناف بالدار البيضاء مؤخرًا بإلغاء حكم ابتدائي كان قد قضى بتعويض أجيرة عن…
12 يوليو، 2025
شمالي

شمالي

كاتب
المنتخب المغربي النسوي يعبر إلى ربع النهائي بعد انتصار ثمين على السنغال
حجز المنتخب المغربي النسوي لكرة القدم بطاقة التأهل إلى الدور ربع النهائي لكأس أمم إفريقيا…
12 يوليو، 2025
وكالة المغرب العربي

وكالة المغرب العربي

كاتب
طنجة تحتضن الجمع العام العادي للجامعة الملكية المغربية للشراع برئاسة أحمد بناني.. وهؤلاء الأعضاء الجدد
عقدت الجامعة الملكية المغربية للشراع، الجمعة بمقر النادي الملكي للزوارق بطنجة، جمعها العام العادي السنوي…
12 يوليو، 2025

شمالي

شمالي هي منصة إعلامية إلكترونية رائدة متخصصة في تقديم الأخبار والتحليلات حول جهة طنجة تطوان الحسيمة، شمال المغرب. بفضل التغطية المستمرة، توفر “شمالي” محتوى دقيق وموثوق، ملتزمًا بأعلى المعايير المهنية في الصحافة.

آخر الأخبار

  • محكمة مغربية: “الواتساب” لا يُعتد به لإرسال الشواهد الطبية في علاقة الشغل 12 يوليو، 2025
  • المنتخب المغربي النسوي يعبر إلى ربع النهائي بعد انتصار ثمين على السنغال 12 يوليو، 2025
  • طنجة تحتضن الجمع العام العادي للجامعة الملكية المغربية للشراع برئاسة أحمد بناني.. وهؤلاء الأعضاء الجدد 12 يوليو، 2025

اتصل بنا

البريد الإلكتروني:

[email protected]

الهاتف:

+212 6 61 97 89 33

معلومات

مدير النشر ورئيس التحرير : حمزة الوهابي

 

رقم الاشهاد القانوني : 2017 | 13 جريدة

 

الصادرة عن شركة : Detroit 21 Media SARL

 

  • الخط التحريري لشمالي
  • فريق العمل
  • للنشر والإشهار في الموقع

© 2025 شمالي chamaly.ma. جميع الحقوق محفوظة.