الجمعة 20 يونيو 2025 مدير النشر ورئيس التحرير: حمزة الوهابي
اتصل بنا من نحن
● عاجل
رسمياً.. المغرب يُدرج “التروتينيت” والدراجات الكهربائية ضمن مدونة السير وزارة الداخلية تتدخل لوقف أنشطة تبشيرية غير مرخصة داخل محلات سكنية حريق ضخم في غابة ودراس بتطوان يلتهم 15 هكتارًا من الأشجار والنباتات
شمالي chamaly.ma
شمالي chamaly.ma
  • الرئيسية
  • سياسة
  • مجتمع
  • اقتصاد
  • ثقافة وفن
  • ملاعب
  • كوكتيل
  • تلفزيون شمالي
شمالي chamaly.ma
  • الرئيسية
  • سياسة
  • مجتمع
  • اقتصاد
  • ثقافة وفن
  • ملاعب
  • كوكتيل
  • تلفزيون شمالي

روابط سريعة

  • اتصل بنا
  • من نحن

تابعنا

بحث

عمليات البحث الشائعة

أخبار محلية رياضة اقتصاد ثقافة

الرئيسية › سياسة› دراسة: أحذية الركض التي تتحكم في حركة القدم تقلل الاصابات
سياسة

دراسة: أحذية الركض التي تتحكم في حركة القدم تقلل الاصابات

شمالي شمالي
13 يناير، 2016 1 دقائق للقراءة
فيسبوك تويتر واتساب تليجرام لينكد إن بريد إلكتروني

قالت دراسة من لوكسمبورج إن العدائين الذي لهم أقدام مسطحة أو التي تنحرف الى الداخل أثناء الركض لن يبخلوا بالاستثمار في أحذية تتحكم في الحركة لتقليل الاصابات.

ونجحت أحذية الركض التي تتحكم في الحركة في تقليل الاصابات الى نحو النصف لكن الفائدة اقتصرت على العدائين الذين ينحرف كاحلهم الى الداخل وهو أمر شائع بين من لهم أقدام مسطحة.

وقال لوران ماليو الذي أشرف على الدراسة وهو من معهد الصحة في لوكسمبورج “دراستنا هي أول دراسة تقارن بين طرز الأحذية التي بها أنظمة للتحكم في الحركة والأخرى التي ليس بها هذه الأنظمة بالنسبة للذين يمارسون الركض بانتظام لمعرفة تأثيرها على مخاطر الاصابة.”

وتقلص أنظمة التحكم هذه الحركة الطبيعية للقدم لدى ملامستها الارض.

والاسم العلمي لهذه المشكلة هو “العضلة الكابة” التي تحدث حين ينحرف الكاحل الى الداخل بدرجة أزيد من اللازم وهو أمر شائع بين أصحاب الأقدام المسطحة او ما يعرف بانمساح القدم.

وقسم الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية سبورتس مديسن البريطانية للطب الرياضي 386 شخصا يمارسون الركض للترفيه بشكل غير احترافي تراوحت أعمارهم بين 18 و65 عاما الى مجموعتين احداها ارتدت أحذية الركض العادية طوال نصف عام والاخرى ارتدت الاحذية التي تتحكم في حركة القدم.

ويوجد في أحذية التحكم في الحركة قطعة من البلاستيك المقوى قرب المنتصف وأخرى مصنوعة من مادة رغوية صلبة (فوم) عند الجانب الداخلي للقدم.

وخلال الفترة من يونيو حتى ديسمبر 2014 قطع 372 عداء مسافة 116723 كيولمترا خلال نحو 12094 ساعة.

وبشكل اجمالي تعرض ربع العدائين تقريبا إلى اصابة خلال فترة الدراسة. ووقع 32 في المئة من الاصابات بين من يرتدون أحذية ركض عادية وانخفضت النسبة إلى نحو 18 في المئة بين من يرتدون أحذية تتحكم في حركة القدم.

الوسوم: دراسة
فيسبوك تويتر واتساب تليجرام لينكد إن بريد إلكتروني
شمالي

شمالي

كاتب
كاتب لـ 21٬715 مقالات
كل المقالات
المقال السابق قافلة طبية متعددة الاختصاصات تتجه إلى جماعة جبل الحبيب بتطوان المقال التالي محمد خيي: حديث حصاد وقميص عثمان

مقالات ذات صلة

تقديم نتائج دراسة عن المفاهيم الدالة على نبذ العنف عن المرأة في القرآن والسنة

1 أبريل، 2016

ما الذي يحدد جنس الجنين؟ دراسة جديدة ترجح عاملا جديدا

17 يناير، 2017

خبر سار لعشاق الشاي والقهوة.. دراسة: تناولهما يطيل العمر

17 يناير، 2017

اترك تعليقًا إلغاء الرد

يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.

أحدث الفيديوهات

تسليم تسع عربات للنقل المدرسي وللمستفيدين من مراكز الرعاية الاجتماعية بعمالة طنجة – أصيلة

18 يونيو، 2025

مواجهة حادة داخل البرلمان بين وزير العدل والعدالة والتنمية وفيدرالية اليسار حول المحاكم

18 يونيو، 2025

مواجهة حادة بين المهاجري وبووانو داخل البرلمان

18 يونيو، 2025

بعد غضبة أخنوش.. أول مداخلة للمهاجري بعد الغياب تثير جدلاً دستورياً تحت قبة البرلمان

17 يونيو، 2025
عرض جميع الفيديوهات

الأكثر قراءة

  • 1

    موسم أصيلة الثقافي يحتضن مواضيع الحركات الدينية والحقل السياسي والنخب العربية في المهجر

    0 2 أكتوبر، 2024
  • 2

    الدعوة بطنجة لإحداث منصة إقليمية لتطوير الاقتصاد الأزرق بإفريقيا

    0 9 أكتوبر، 2024
  • 3

    شفشاون تحتضن فعاليات مهرجان الضحك في نسخته الرابعة

    0 18 أكتوبر، 2024
  • 4

    سكتة قلبية تنهي حياة الدولي المغربي السابق عبد العزيز برادة

    0 24 أكتوبر، 2024
  • 5

    بقيادة نادي الشمال للدراجات النارية والرياضات الميكانيكية.. استعراض وتكريم للدراجين بمناسبة المسيرة الخضراء

    0 3 نوفمبر، 2024
  • 1

    موسم أصيلة الثقافي يحتضن مواضيع الحركات الدينية والحقل السياسي والنخب العربية في المهجر

    0 2 أكتوبر، 2024
  • 2

    الدعوة بطنجة لإحداث منصة إقليمية لتطوير الاقتصاد الأزرق بإفريقيا

    0 9 أكتوبر، 2024
  • 3

    شفشاون تحتضن فعاليات مهرجان الضحك في نسخته الرابعة

    0 18 أكتوبر، 2024
  • 4

    سكتة قلبية تنهي حياة الدولي المغربي السابق عبد العزيز برادة

    0 24 أكتوبر، 2024
  • 5

    بقيادة نادي الشمال للدراجات النارية والرياضات الميكانيكية.. استعراض وتكريم للدراجين بمناسبة المسيرة الخضراء

    0 3 نوفمبر، 2024

آراء الكتّاب

شمالي

شمالي

كاتب
رسمياً.. المغرب يُدرج “التروتينيت” والدراجات الكهربائية ضمن مدونة السير
صادق مجلس الحكومة، المنعقد يوم الخميس 19 يونيو 2025، على مشروع المرسوم رقم 2.24.393 القاضي…
19 يونيو، 2025
شمالي

شمالي

كاتب
وزارة الداخلية تتدخل لوقف أنشطة تبشيرية غير مرخصة داخل محلات سكنية
كشفت وزارة الداخلية عن اتخاذها إجراءات صارمة في مدينة الدار البيضاء، على خلفية تقارير تتعلق…
19 يونيو، 2025
شمالي

شمالي

كاتب
La Fondation Baleària présente à Tanger Matria, une anthologie de poésie féminine espagnole et marocaine
Réalisé en collaboration avec l’Association d’amitié Andalousie-Maroc – Forum Ibn Rochd (AAAM), l’ouvrage a été…
19 يونيو، 2025

شمالي

شمالي هي منصة إعلامية إلكترونية رائدة متخصصة في تقديم الأخبار والتحليلات حول جهة طنجة تطوان الحسيمة، شمال المغرب. بفضل التغطية المستمرة، توفر “شمالي” محتوى دقيق وموثوق، ملتزمًا بأعلى المعايير المهنية في الصحافة.

آخر الأخبار

  • رسمياً.. المغرب يُدرج “التروتينيت” والدراجات الكهربائية ضمن مدونة السير 19 يونيو، 2025
  • وزارة الداخلية تتدخل لوقف أنشطة تبشيرية غير مرخصة داخل محلات سكنية 19 يونيو، 2025
  • La Fondation Baleària présente à Tanger Matria, une anthologie de poésie féminine espagnole et marocaine 19 يونيو، 2025

اتصل بنا

البريد الإلكتروني:

[email protected]

الهاتف:

+212 6 61 97 89 33

معلومات

مدير النشر ورئيس التحرير : حمزة الوهابي

 

رقم الاشهاد القانوني : 2017 | 13 جريدة

 

الصادرة عن شركة : Detroit 21 Media SARL

 

  • الخط التحريري لشمالي
  • فريق العمل
  • للنشر والإشهار في الموقع

© 2025 شمالي chamaly.ma. جميع الحقوق محفوظة.